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Aktuelle Neuigkeiten

auf einem Blick

26.04.2018

Mitgliederversammlung beim VfL-Ahaus

Am Freitag den 20.04.18 begrüßte Frank Schaten (1.Vorsitzender) die Mitglieder und Ehrenmitglieder des VfL-Ahaus 1892 e.V. zur Jahreshauptversammlung.

Im Rückblick auf das Jahr 2017 berichtet Frank Schaten über die Entwicklung und das 125jährige Vereinsjubiläum.

Danach berichteten die einzelnen...

19.04.2018

Alltags Trainings Programm (ATP)

Aufgrund der bedenklichen Entwicklung, dass die Bewegung im Alltag zu kurz kommt, wurde das „Alltags Trainings Programm“ für eine gesundheitliche Aufklärung entwickelt.

Den Teilnehmer werden Möglichkeiten gezeigt den Alltag drinnen und draußen als Trainingseinheit zu verstehen und so mehr Bewegung...

01.03.2018

Indoor-Cycling für Einsteiger

Dieser Kurs richtet sich an Interessierte, die ein effektives Training auf dem Indoor-Cycling-Bike kennen lernen möchten. Durch die individuelle Trainingssteuerung wird sich die Kondition schnell verbessern und die Bein-und Rückenmuskulatur kräftigen. Darüber hinaus werden Stoffwechsel und...

08.02.2018

Fitness-Yoga für Einsteiger

Fitness-Yoga für Einsteiger

Dieser Kurs richtet sich an alle, die einen Ausgleich zum Alltag suchen und Yoga als kräftigendes Training entdecken wollen. Mit diesem Yogastil wird der ganze Körper trainiert, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Verschiedene Körperhaltungen (Asanas) werden variiert...

07.02.2018

Kraftsportangebot für Jugendliche

Die Kraftsportabteilung des VfL-Ahaus bietet freie Plätze für Jugendliche ab 15 Jahre an.

Gemischter Kurs Mittwochs und Donnerstags von 16:00-17:00Uhr.

Mädels Kurs Freitags von 16:00-17:00Uhr.

Unter der fachlichen Anleitung von Marcel Miesczynski, Coach & Gesundheitstrainer des Vereins, werden...