Fon: +49 2561 987330 Montag, Mittwoch und Freitag 09.00 - 11.00 Uhr
Dienstag und Donnerstag 17.00 - 19.00 Uhr

Programm am Dienstag

Fitness & Gesundheit

Nr.KursUhrzeitOrtLeiter
521BOP08.30 - 09.30VfL-Haus
gr. Gym.-Raum
Bärbel Hemker
321Krebsnachsorge08.30 - 09.30VfL-Haus
kl. Gym.-Raum
Boris Golubovic
322Wirbelsäulenschon-
gymnastik
09.30 - 10.30VfL-Haus
gr. Gym.-Raum
Boris Golubovic
124Wassergymnastik
Senioren
15.00 - 15.45AquAhaus
auch mit ärzlicher VO möglich
Ute Wilbring
425Fitness Mix18.00 - 19.00VfL-Haus
gr. Gym.-Raum
Maja Helling
526Bodyforming19.00 - 20.00VfL-Haus
gr. Gym.-Raum
Marianne Terwersche
426Frauenbewegung19.30 - 20.30JosefhalleJutta Reinders
426Wirbelsäulen
gymnastik
20.00 - 20.45VfL-Haus
gr. Gym.-Raum
auch mit ärztlicher VO möglich
Julia Korthoff
522Faszien und
Mobilität
20.15 - 21.15VfL-Haus
kl. Gym.-Raum
Marcel Miesczynski

Indoorcycling

UhrzeitLeiterKurs
18.30 - 19.30Matthias KerstingIndoorcycling