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VfL AHAUS STARTET MIT 2 NEUEN PARKOUR-GRUPPEN

Nach den Osterferien geht es los

Parkour ist für jeden geeignet, der neugierig auf diese spannende Sportart ist. Wer Lust hat Hindernisse zu überwinden, fit werden will und Spaß an Sport und Bewegung hat ist beim Parkour genau richtig.

Kinder ab 6 Jahre trainieren in der Kong Kiddies Gruppe. Diese startet am Mittwoch, 26. April, um 16:15 Uhr in der Sporthalle der Canisiusschule, Hindenburgallee 30 in Ahaus. Hindernisse aus Turngeräten wie Kästen, Stufenbarren oder Stangen werden mit jeder Menge Spaß überwunden. Dazu gehört es Saltos zu schlagen, das richtige Abrollen zu trainieren und jede Menge coole Parkour Tricks zu erlernen.

Die Silverback-Neueinsteiger-Gruppe für Erwachsene ab 30 Jahre startet am Dienstag, 25. April, um 19:15 Uhr in der Sporthalle der Anne-Frank-Realschule, Hessenweg in Ahaus. Nach einem ausgewogenen Warm-up, welches das Herz-Kreislauf-System in Schwung bringt, wird das Balancieren, Klettern, Springen und Landen trainiert, sowie das Überwinden von Hindernissen. Bekannte Bewegungen, welche man von klein auf kennt, werden zu einem spannenden Fitnessprogramm. „Wer weiterhin oder wieder auf einem Sportplatz über die Bande springen möchte und nicht den bequemen Weg darunter her nehmen will, ist beim Parkour genau richtig“, so Sonja Hötzel, Parkourtrainerin des VfL-Ahaus.
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