Fon: +49 2561 987330 Montag, Mittwoch und Freitag 09.00 - 11.00 Uhr
Dienstag und Donnerstag 17.00 - 19.00 Uhr

Aktuelle Neuigkeiten

auf einem Blick

18.01.2018

Pilates Einsteigerkurs

Interessierte, welche die Trainingsmethode nach Joseph Pilates kennen lernen möchten, können in einem Einsteigerkurs, ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur erlernen. Der Kern der Pilatesübungen ist die Stärkung des sogenannten „power-house“. Dies umfasst sämtliche Muskeln...

22.12.2017

+++ FREIE PLÄTZE IN VERSCHIEDENEN KURSEN BEIM VfL AHAUS +++

Faszien und Mobilitätstraining
Trainierte Faszien halten den Körper aufrecht und beweglich. Das abwechslungsreiche Training setzt Impulse und fordert den ganzen inneren und äußeren Körper sowie alle Sinne.
Die Beweglichkeit und Dehnbarkeit der Muskeln werden in diesem Kurs trainiert und verhelfen zu...

17.10.2017

VfL Safari Kids

Ein Angebot für Kinder zur Förderung der sportlichen Entwicklung

Dieses Angebot ist darauf ausgerichtet, Kindern ab 8 Jahren Spaß an Sport und Bewegung zu vermitteln. Kindern mit Handicaps wie Übergewicht, Konzentrationsmangel oder anderen gesundheitlichen oder sozialen Einschränkungen wird mit...

06.07.2017

Die Fotos vom Jubiläum sind online! Schaut mal rein ...

16.05.2017

+++ SCHWIMMTRAINER/IN GESUCHT +++

Für unsere Schwimmkurse, montags in der Zeit von 15.45 - 16.30 Uhr und von 16.30 - 17.15 Uhr , suchen wir ab sofort eine/n Übungsleiter/in.

In dem ersten Kurs erlernen die Kinder das Schwimmen und beenden ihn mit Erhalt des Seepferdchens. Im zweiten Kurs festigen die Schwimmanfänger dann ihre...