Das Trainerteam des Ahauser Lauftreffs bietet ab Donnerstag, dem 24.01.2019, um 19.00 Uhr einen Laufeinsteigerkurs für Männer an.
In 12 Wochen wird das Ziel von 30 Min. joggen am Stück verwirklicht, indem die Teilnehmer die Laufabschnitte in jeder Kursstunde behutsam steigern. Die Übungsleiter...