Aktuelle Neuigkeiten

Wir haben noch freie Kapazitäten im Kraftsport:

• Mittwochs 20 Uhr Kraft-Ausdauer-Cirkel, Bärbel Hemker
• Donnerstags 19 Uhr Kraft-Ausdauer-Cirkel, Eva Kemper
• Donnerstags 20 Uhr Muskelaufbau, Marcel Miedecke

KRAFT-AUSDAUER-CIRKEL:
Ein vielseitiges Gruppentraining für den gesamten Körper....

Du hast Bock auf Beats & Bikes?
Dann freuen wir uns auf deine Power!

• Kurszeiten dienstags und donnerstags Abends – Tag frei wählbar
• Bei Interesse und Fragen melde dich bei Eva Kemper per Mail an e.kemper@vflahaus.de oder mobil unter +49 17538885363.

Alle interessierten Mitglieder des VfL Ahaus sind am Freitag, dem 2.9.2022, herzlich eingeladen, um 19.00 Uhr ins VfL-Vereinsheim zu kommen. Wir freuen uns auf eine tolle Veranstaltung und eine zahlreiche Beteiligung!

Du liebst den Schwimmsport? Dann unterstütze unsere Schwimmabteilung - ein Übungsleiterschein ist nicht erforderlich.

Bei Interesse melde dich gerne in der VfL Geschäftsstelle – telefonisch unter 02561/987330 zu den Büro-Öffnungszeiten: Montag, Mittwoch und Freitag von 9.00 Uhr bis 11.00 Uhr sowie...

Dieser Kurs richtet sich an Interessierte, die ein effektives Training auf dem Indoor-Cycling-Bike kennen lernen möchten. Durch die individuelle Trainingssteuerung wird sich die Kondition schnell verbessern und die Bein-und Rückenmuskulatur kräftigen. Darüber hinaus werden Stoffwechsel und...