Aktuelle Neuigkeiten

Unterstütze die Turnabteilung als Gruppen-/Übungsleiter (m/w/d)

Anforderungen:

• Spaß am Turnsport mit Kindern
• Vorkenntnisse und Übungsleiterschein von Vorteil - aber kein Muss

Bei Interesse oder Fragen melde dich gerne direkt bei Ludmila Hildermann per E-Mail an turnen-vflahaus@web.de.

Die Tanzsport-Abteilung des VfL Ahaus startet am Mittwoch nach den Herbstferien mit einem neuen Kurs für die Paare. Der Kurs ist für Anfänger sowie für Fortgeschrittene geeignet.

Unterrichtet werden Tänze wie langsamer Walzer, Tango, Quickstepp, Wiener Walzer,

Slow Fox, Latein Tänze, Cha-Cha-Cha,...

Bodytoning: In diesem Kurs werden funktionelle Ganzkörperübungen abwechslungsreich und mit Power durchgeführt.

Verschiedene Kleingeräte kommen zum Einsatz und fordern dich heraus.

Kursbeginn: Mittwoch, den 26.10.2022 um 17:00 Uhr im VfL Heim, großer Gymnastikraum

Kursdauer: 8 Einheiten a 60 min....

Wir haben noch freie Kapazitäten im Kraftsport:

• Mittwochs 20 Uhr Kraft-Ausdauer-Cirkel, Bärbel Hemker
• Donnerstags 19 Uhr Kraft-Ausdauer-Cirkel, Eva Kemper
• Donnerstags 20 Uhr Muskelaufbau, Marcel Miedecke

KRAFT-AUSDAUER-CIRKEL:
Ein vielseitiges Gruppentraining für den gesamten Körper....

Du hast Bock auf Beats & Bikes?
Dann freuen wir uns auf deine Power!

• Kurszeiten dienstags und donnerstags Abends – Tag frei wählbar
• Bei Interesse und Fragen melde dich bei Eva Kemper per Mail an e.kemper@vflahaus.de oder mobil unter +49 17538885363.