Alle Mitglieder mit ihren Familien sowie Interessierte sind am Freitag, 31. August, um 19:00 Uhr zum VfL-Sommerfest eingeladen. Dieses findet in der Gaststätte des Vereinsheims statt. Für Gegrilltes und kalte Getränke wird gesorgt. Um eine Anmeldung bei der VfL-Geschäftsstelle wird gebeten.
Dieser Kurs richtet sich an alle, die einen Ausgleich zum Alltag suchen und Yoga als kräftigendes Training entdecken wollen. Mit diesem Yogastil wird der ganze Körper trainiert, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.
Verschiedene Körperhaltungen (Asanas) werden variiert angeordnet,...
Aufgrund der bedenklichen Entwicklung, dass die Bewegung im Alltag zu kurz kommt, wurde das „Alltags Trainings Programm“ für eine gesundheitliche Aufklärung entwickelt.
Den Teilnehmer werden Möglichkeiten gezeigt den Alltag drinnen und draußen als Trainingseinheit zu verstehen und so mehr Bewegung...
