Aktuelle Neuigkeiten

auf einem Blick

05.07.2022

Summer-Special-Day am 23.7.

An diesem speziellen Tag erwartet Euch ein buntes Kursprogramm. Von Indoorcycling über Pilates, Hoop Dance bis hin zu Outdoor Fitness ist alles vertreten. Hier ist sicher für jeden das Richtige dabei. Auch für kleine Snacks und Getränke ist gesorgt.

Meldet euch einfach in der Geschäftsstelle oder...

22.06.2022

Sommerferien-Programm

Die Sommerferien stehen vor der Tür – das VfL-Ferienprogramm auch

Wer auch in den Sommerferien gerne aktiv bleiben will, kann von Montag bis Freitag während der Ferien unser Sommerferien-Programm nutzen. Der Kraftraum bleibt während der kompletten Ferien durchgehend für euch geöffnet. Wir freuen...

03.04.2022

Neues Kusangebot ab 28.4.2022: Functional Training

Functional Fitness besteht aus natürlichen Bewegungsabläufen. Die natürlich vorgegebenen Bewegungsamplituden unserer Gelenke werden in unserem Alltag und auch in den meisten Sportarten nicht ausgefüllt, sondern einseitig und in viel zu kurzen Bewegungsmustern genutzt.

Bei Functional Training werden...

22.03.2022

Freerunning Kurs der Parkour-Abteilung

  • Für Fortgeschrittene und Anfänger
  • Keine Vorkenntnisse oder Anforderungen benötigt

In diesem Kurs sollen sowohl Basistechniken aber auch komplexere Techniken wie Wallflips, Backflips, Sideflips und andere Saltos und Twists der Sportart Freerunning vermittelt werden.
Freerunning verbindet...

22.03.2022

Freie Plätze in der Parkour-Gruppe Ü30, den "Silverbacks


Wir haben wieder ein paar Plätze frei und freuen uns über Interessenten, die Sport machen wollen und gerne mal was Neues ausprobieren.
Es gibt keinerlei Voraussetzungen außer, dass ihr über 30 Jahre alt seid und Spaß an Bewegung habt.

Wir machen Fitness und Parkour - dem Alter angepasst!

Zeit: im...