Programm am Dienstag
Fitness & Gesundheit
| Nr. | Kurs | Uhrzeit | Ort | Leiter |
| 521 | BOP | 08.30 - 09.30 | VfL-Haus gr. Gym.-Raum | Bärbel Hemker |
| 321 | Krebsnachsorge | 08.30 - 09.30 | VfL-Haus auch mit ärzlicher VO möglich | Boris Golubovic |
| 322 | Wirbelsäulenschon- gymnastik | 09.30 - 10.30 | VfL-Haus gr. Gym.-Raum auch mit ärzlicher VO möglich | Boris Golubovic |
| 421 | Latin-Party | 17.15 - 18.15 | VfL-Haus gr. Gym.-Raum | Sabine Hakvoort |
| 324 | Wirbelsäulengymnastik | 18.15 - 19.00 | VfL-Haus gr. Gym.-Raum auch mit ärztlicher VO möglich | Boris Golubovic |
| 526 | Bodyforming | 19.00 - 20.00 | VfL-Haus gr. Gym.-Raum | Fabienne Mezielis |
| 426 | Frauenbewegung | 19.00 - 20.00 | Josefhalle | Jutta Reinders |
| 323 | Wirbelsäulengymnastik | 20.00 - 21.00 | VfL-Haus gr. Gym.-Raum auch mit ärztlicher VO möglich | Petra Machill |