Freie Plätze im Kraftraum

Wir haben noch freie Kapazitäten im Kraftsport:

  • Mittwochs 20 Uhr Kraft-Ausdauer-Cirkel, Bärbel Hemker
  • Donnerstags 19 Uhr Kraft-Ausdauer-Cirkel, Eva Kemper
  • Donnerstags 20 Uhr Muskelaufbau, Marcel Miedecke

KRAFT-AUSDAUER-CIRKEL:
Ein vielseitiges Gruppentraining für den gesamten Körper. Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft werden trainiert.

MUSKELAUFBAU:
Unter besonderer Anleitung eines qualifizierten Übungsleiters oder Physiotherapeuten wird geschwächte Muskulatur behandelt und trainiert.

ZUSATZTRAININGSZEITEN:

  • Montags 17-18 Uhr und 18-19 Uhr
  • Dienstags 17-18 Uhr und 20-21 Uhr
  • Mittwochs 16-17 Uhr und 17-18 Uhr
  • Donnerstags 16-17 Uhr
  • Freitags 10.30-11.30 Uhr und 18-19 Uhr
  • Samstags 12-13 Uhr und 13-14 Uhr

Informationen und Anmeldungen wie gehabt in der Geschäftsstelle.