Fon: +49 2561 987330 Montag, Mittwoch und Freitag 09.00 - 11.00 Uhr
Dienstag und Donnerstag 17.00 - 19.00 Uhr

Indoor-Cycling für Einsteiger

Dieser Kurs richtet sich an Interessierte, die ein effektives Training auf dem Indoor-Cycling-Bike kennen lernen möchten. Durch die individuelle Trainingssteuerung wird sich die Kondition schnell verbessern und die Bein-und Rückenmuskulatur kräftigen. Darüber hinaus werden Stoffwechsel und Fettverbrennung aktiviert. Action und Entspannung verschmelzen zu einem höchst effektiven Training.

Der Einsteigerkurs beginnt am Dienstag, 13. März um 17:15 Uhr. Das Angebot geht über 10 Einheiten (60,-- Euro) und findet im VfL-Heim, Unterortwick1 in Ahaus statt.

Informationen und Anmeldungen in der VfL-Geschäftsstelle unter der

Telefonnr. 02561/987330 zu den Büro-Öffnungszeiten: Montag, Mittwoch und Freitag

von 9.00 Uhr bis 11.00 Uhr sowie Dienstag und Donnerstag von 17.00 Uhr bis 19.00 Uhr oder E-Mail info@vflahaus.de, www.vflahaus.de