Neue Laufkurse für Männer im Januar

Das Trainerteam des Ahauser Lauftreffs bietet ab Donnerstag, dem 24.01.2019, um 19.00 Uhr einen Laufeinsteigerkurs für Männer an.

In 12 Wochen wird das Ziel von 30 Min. joggen am Stück verwirklicht, indem die Teilnehmer die Laufabschnitte in jeder Kursstunde behutsam steigern. Die Übungsleiter legen besonderen Wert auf das Gruppenerlebnis ohne Leistungsdruck.

Laufinteressierte benötigen keine Vorkenntnisse und können sich vorab über Ablauf, Kleidung und Trainingsplanung auf einem Infoabend informieren. Die Kosten betragen 50 €.

Treffpunkt für die Kurse ist draußen am VfL-Heim.
Weitere Informationen und Anmeldungen gerne unter hj.bueter@vflahaus.de

Der Gemischte-Laufeinsteiger-Kurs findet im nächsten Jahr nach den Sommerferien statt. Infos folgen.
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Infoabend: Mittwoch 16.01.2019 um 19.30 Uhr
Beginn: Donnerstag 24.01.2019 um 19.00 Uhr