Neuer Kurs beim VfL Ahaus

„ Männerbewegung“

Dieses Kursangebot richtet sich an Männer, die Muskelaufbau und Ausdauer abwechslungsreich trainieren möchten. Bewegung ist einer der wichtigsten Pfeiler eines gesunden Lebensstils.

Es ist manchmal schwer den inneren Schweinehund zu überwinden, aber es lohnt sich, denn Sport beugt vielen Krankheiten wie Rückenbeschwerden und Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor.

Der Kurs geht über 10 Kurseinheiten und wird vom Landessportbund wissenschaftlich begleitet. Es wird am Anfang, zur Mitte und am Ende des Kurses eine Teilnehmerbefragung durchgeführt. Die Kursgebühr wird zu 80 Prozent vom Landessportbund erstattet. Näheres wird bei Kursbeginn besprochen.

Der Kurs beginnt am Dienstag den 25.02.2020 um 19:00 Uhr im VfL- Haus, Unterortwick 1.

 

Informationen und Anmeldungen in der VfL-Geschäftsstelle unter der

Telefonnr. 02561/987330 zu den Büro-Öffnungszeiten: Montag, Mittwoch und Freitag

von 9.00 Uhr bis 11.00 Uhr sowie Dienstag und Donnerstag von 17.00 Uhr bis 19.00 Uhr oder E-Mail info@vflahaus.de, www.vflahaus.de