VfL Ahaus 1892 e.V.

Radsport 

Herzlich willkommen in der Radsport-Abteilung

Radsport ist mehr als nur Training – er verbindet Bewegung, Gemeinschaft und Naturerlebnis. Die Radsportabteilung des VfL bietet allen Interessierten die Möglichkeit, den Straßenradsport strukturiert, sicher und gemeinschaftlich zu erleben – vom Einsteiger bis hin zum sportlich ambitionierten Fahrer.

Unser Ziel ist es, einen niedrigschwelligen Einstieg in den organisierten Radsport zu ermöglichen und gleichzeitig klare Strukturen für regelmäßige Ausfahrten zu schaffen. Dabei legen wir großen Wert auf Sicherheit, Fairness und ein respektvolles Miteinander in der Gruppe.

Einsteigerkurs

Ein zentraler Baustein unseres Angebots ist der Einsteigerkurs Radsport, den wir 1-2x jährlich anbieten. Dieser umfasst 3 Einheiten und richtet sich an alle, die bisher überwiegend allein gefahren sind oder neu in das Fahren in einer Gruppe einsteigen möchten.

In Theorie- und Praxiseinheiten vermitteln wir unter anderem:

  • sicheres Fahren in der Gruppe

  • Handzeichen und Kommunikation

  • Grundlagen der Fahrtechnik

  • Materialkunde (z. B. Klickpedale, Luftdruck, Grundsetup, Pannenhilfe)

Den Abschluss bildet eine gemeinsame Ausfahrt über etwa 20 Kilometer in moderatem Tempo.

Voraussetzung für die Teilnahme:
Die Teilnehmer sollten in der Lage sein, eine Strecke von ca. 20 km ohne elektrische Unterstützung und ohne Pause sicher fahren zu können.

Regelmäßige Ausfahrten – für Einsteiger und Fortgeschrittene

Neben dem oben erwähnten Einsteigerkurs bieten wir regelmäßige gemeinsame Ausfahrten an:

  • Ruhige Runde (Gruppe 1) über ca. 30km für Einsteiger und Wiedereinsteiger

  • Sportliche Runde (Gruppe 2) über ca. 50 km für erfahrene Fahrerinnen und Fahrer

Die Ausfahrten werden von verantwortlichen Leitern begleitet. Es gibt klar definierte Strecken sowie – bei den sportlichen Runden – angekündigte offene Segmente. So verbinden wir sportliche Herausforderungen mit einem sicheren und fairen Ablauf.

Vor jeder Ausfahrt erfolgt eine kurze Ansprache, in der Streckenverlauf, Fahrweise und Besonderheiten erklärt werden.

Gemeinschaft & Struktur

Unsere Abteilung orientiert sich an den bewährten Strukturen des VfL:

  • klare Ansprechpartner

  • feste Regeln für das Fahren in der Gruppe

  • transparente Kommunikation

  • der gemeinsame Spaß am Radsport steht dabei immer im Vordergrund.

Interesse geweckt?

Du möchtest Teil der Radsportabteilung werden oder hast Fragen zu unserem Angebot?

Dann sprich uns gerne an oder komm zu einem unserer Infoabende vorbei. Weitere Informationen findest du in den FAQs weiter unten.

Für weitere Fragen wende dich gerne an unsere Abteilungsleitung

Trainingszeiten

Übungsleiter

FAQs

 

Ansprechpartner


Abteilungsleitung

Michael Witt

Tel.: 02561 / 866 1520

E-Mail: radsport@vflahaus.de

  

News


Was für ein Auftakt! 🚴‍

Gestern sind wir mit unserer ersten Ausfahrt und dem Start des Einsteigerkurses in die Saison gestartet – und die Resonanz hat unsere Erwartungen mehr als übertroffen!

 19 Fahrer bei der sportlichen Runde – trotz eines kleinen Plattens lief alles rund

 Einsteigerkurs mit 22 Teilnehmern + 3 Leitern komplett ausgebucht – starke Beteiligung und super Engagement im Theorie- und Praxisblock

So kann es weitergehen!

Ein riesiges Dankeschön an alle, die dabei waren – für die Motivation, die Disziplin und die tolle Stimmung

 Nächsten Donnerstag geht’s weiter

Wir freuen uns auf euch! 🚴‍

Mehr Informationen unter https://www.vflahaus.de/radsport

20. Apr. 2026, 20:00 Uhr

Neue Radsportabteilung

VfL Ahaus startet neue Radsportabteilung

Neue Radsportabteilung beim VfL – sicher, gemeinschaftlich und sportlich

Der VfL Ahaus erweitert sein Sportangebot und gründet eine neue Radsportabteilung. Ziel ist es, sowohl Einsteigerinnen und Einsteigern als auch sportlich ambitionierten Radfahrerinnen und Radfahrern ein strukturiertes und sicheres Trainingsangebot zu unterbreiten.

Zum Auftakt bietet der VfL einen Einsteigerkurs Radsportan. Dieser richtet sich an alle, die gerne in der Gruppe Rad fahren möchten – ganz gleich, ob mit wenig oder erster Erfahrung.

Ein Infoabend rund um alle Themen der neuen Radsportabteilung findet am 26. März um 19 Uhr im Vereinsheim des VfL Ahaus statt

Der Einsteigerkurs startet am 16. April und läuft über die ersten drei Wochen. Er umfasst drei kombinierte Theorie- und Praxisabende, in denen Grundlagen wie sicheres Fahren in der Gruppe, Handzeichen, Materialkunde sowie der Umgang mit Klickpedalen vermittelt werden. Den Abschluss bildet eine gemeinsame Ausfahrt über rund 20 Kilometer.

Nach Anschluss des Einsteigerkurs bieten wir regelmäßige Runden im gemäßigten Tempo an.

Zusätzlich startet ebenfalls am 16. April eine regelmäßige sportliche Runde über etwa 50 Kilometer. Das Tempo wird von den Leitern so gewählt, dass alle gemeinsam zurückkehren. 

Klare Regeln, feste Strecken und verantwortliche Leiter sorgen bei allen Ausfahrten für Sicherheit und Fairness.

Die Radsportabteilung legt großen Wert auf Gemeinschaft, Transparenz und Freude am Sport. Interessierte sind herzlich eingeladen, Teil des neuen Angebots zu werden.

Weitere Informationen und Kontakte unter der Abteilungsseite www.vflahaus.de

 

2. März 2026, 10:36 Uhr

Indoor-Cycling

Zu der Herbst/Winter Saison haben wir noch vereinzelt freie Plätze. Unsere Bikes „Tomahawk IC7“ wurden nach den aktuellsten Erkenntnissen entwickelt und bieten viele Vorteile. Jeder Teilnehmer kann seinen eigenen Leistungsstand messen und so effektiv trainieren. Über eine Bildschirmanzeige lassen sich für die Teilnehmer viele Trainingsdaten, wie Watt, Herz-und Trittfrequenz, Trainingsdauer und Widerstandslevel erkennen. Die Bikes bieten eine wetterunabhängige und professionelle Alternative zum Outdoor-Radsport. Durch die individuelle Trainingssteuerung wird sich die Kondition schnell verbessern und die Bein-und Rückenmuskulatur kräftigen. Darüber hinaus werden Stoffwechsel und Fettverbrennung aktiviert. Action und Entspannung verschmelzen zu einem höchst effektiven Training. Ein neuer Einsteigerkurs startet am 17.09.18 und geht über 10 Einheiten. Informationen und Anmeldungen in der VfL-Geschäftsstelle unter der Telefonnr. 02561/987330 zu den Büro-Öffnungszeiten: Montag, Mittwoch und Freitag von 9.00 Uhr bis 11.00 Uhr sowie Dienstag und Donnerstag von 17.00 Uhr bis 19.00 Uhr oder E-Mail info@vflahaus.de, www.vflahaus.de
30. Aug. 2018, 19:01 Uhr